做好后看着还是想流口水的
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主 料： 4 a+ Y' Z/ L' B! R
鲜蚕豆1杯，珍珠鲍贝1罐，火腿2块，干瑶柱1粒（蒸透），上汤1杯，水溶粟粉2茶匙，番茄1个（切花），萝卜芽菜少许。
. n  [2 T( k4 A配 料： . b4 N# x( j) p; h1 g. n
调味料：酒、糖各1茶匙，盐少许。
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. t. P6 L7 p( N  ?做 法：
: h! S* F  e4 K* J8 t) ]1、开罐取出鲍贝，沥干水分。
* o' C' j2 k' P) E7 [* C! q4 n* k2、蚕豆去皮，放滚水中焯熟，沥干水分。% u4 c' d. t; @# u  a7 G/ U* U
3、火腿切片。
" ?) o$ l* S7 p* n& W6 ]8 n4、煮滚上汤，加瑶柱、调味料，下火腿、鲍贝、蚕豆瓣拌匀，煮至豆瓣软透，以水溶粟粉勾芡，加熟油少许即成。! X. _# Q- m% Y* G' V0 n) Z3 v
5、鲍贝烩豆瓣连汁上碟，番茄花、萝卜芽菜装饰。
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没海鲜的地方是一大损失。内陆的悲哀，谢谢了先。

没海鲜的内陆可以买海鲜罐头啊，还是可以做这道菜的，呵呵

海鲜怎么做都好吃，不过还是新鲜的味道好营养也好，谢谢楼主了！