这是一道人皆知晓的典型川菜。这菜的特点是麻辣味厚,滑嫩适口,具有火锅风味。若以猪肉作原料,便叫水煮肉片。
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% L) {4 b9 j4 r3 @2 J) p, j8 L 做过的人都知道,牛肉的选材很关键,应选择无筋、无皮、无油、无脂的肉为最佳。从部位来看,应选择牛后腿之类的部位的肉最佳。
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. _, K" ~' @; j/ Q4 A- \ 配菜其实不是很讲究,什么都可以,都主要以针叶菜为主,最常配的就是黄豆芽,莴笋尖,蒜苗,芹菜等。
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0 R9 D5 v r( e2 I" N6 i 关键:牛肉片要切得厚薄均匀,下热汤锅滑至颜色转白断生即起锅,受热时间过长肉质变老。
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# w& X/ m% m5 C7 {$ R. |2 F 主料
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+ N4 a0 K: A; x5 l) w& K 瘦牛肉200g
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黄豆芽150g
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莴笋尖2根
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% Z( I% @8 l# W8 x" o s 辅料
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蒜2个
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姜1小块
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: W$ M8 S5 [ \! l. D3 _8 v 郫县豆瓣酱2大勺
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' d! f# d' }: I( V- x2 M0 Q 干淀粉2勺
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花椒面根据个人口味
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干辣椒面根据个人口味
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8 I7 |% c+ K9 i5 ]) B/ d$ X" | 鸡精少许
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, m* l+ H8 U) ~) X 花椒小半把
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菜籽油
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水(根据装菜的碗的大小和菜量调整用量)300ml
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水煮牛肉 (正宗川味家常)的做法步骤
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1. 牛肉洗净,切成约4--5厘米长、2.5厘米宽的薄片
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7 i6 `, f4 e# N: L7 v N9 j 2. 放入干淀粉,少许盐和鸡精抓匀(牛肉本身有水分,不用加水,实在拌不匀就滴几滴水或生抽。也可以加几滴橄榄油)
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3. 姜切片,蒜切末
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: r3 w* C' s$ `0 N0 S) G" m 4. .莴笋尖连根带叶子切厚片
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5. 然后再切成6cm左右长度的小段
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6. 把莴笋,和黄豆芽分别在滚水里煮一下(家里剩了点金针菇,就一起放进去了)
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7. 煮好后,捞出沥干水分
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0 ^& L# W1 m- D9 e7 E( F 8. 把菜铺在准备装水煮肉片的大碗里。黄豆芽铺下面,青菜铺上面
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9. 锅烧热后倒油,油要偏多点。是平时炒菜的2---3倍。油七分热时,放入姜片煸炒
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$ }! m+ ?: s+ [3 ~9 L( F6 Y 10. 马上再放进花椒粒
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11. 炒两下后放入豆瓣酱,翻炒几下
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$ n) ?0 ^# r+ t" w; k 12. .爆出香味,油多才爆的出来味道。
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% F; _8 p0 t0 S# N: h0 g. F 13. 加水。放少许鸡精。待水煮开后,用筷子夹着牛肉片,一片一片快速放下去。放完后,迅速划散,肉变色后马上关火。最多2分钟。不要怕煮不熟喔。不能一盘倒下去,煮出来可能是一坨肉。还会外面的肉都煮老了,里面的还生着。
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14. 连汤带肉倒进铺了蔬菜的大碗里
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, e! Z& l* |: r2 T: n+ ` 15. 撒一层干辣椒面
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+ p! d" _! Y+ @1 K& F5 K: t 16. 再将蒜末铺一层
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; `8 z. Y) G1 m5 D6 i6 g 17. 锅洗干净,烧热后,倒入菜籽油,油9成热后,泼在辣椒面和蒜末上面。(油量是平时炒素菜倒的量)
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18. 再撒一层花椒面
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: ^/ F5 g4 r& c 19. 吃的时候,用筷子翻两下,就可以吃了
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8 Y0 b$ y' `, i) } 小贴士
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1,牛肉的选材很关键,应选择无筋、无皮、无油、无脂的肉为最佳。从部位来看,应选择牛后腿之类的部位的肉最佳。
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0 x, \- W4 Z8 H( z L4 q 2,牛肉片要切得厚薄均匀,下热汤锅滑至颜色转白断生即起锅,受热时间过长肉质变老。不要担心会煮不熟,肉放进锅里,变色就马上关火。
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& J* @8 q4 X9 m+ ^! I 3,配菜其实不是很讲究,什么都可以,都主要以针叶菜为主,最常配的就是黄豆芽,莴笋尖,蒜苗,芹菜等。
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4,因为豆瓣有咸味,所以我就没放盐了。口味重的可再放点。
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8 d% E) W; e- B2 _& `9 K7 ] 5,干辣椒面和花椒面根据自己口味增减。我是家里有小朋友吃,所以干辣椒放的少些。平时自己吃会铺满
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8 J' N" {1 a/ I" h) { 6,最后泼油是关键,千万不要省略。川菜本来就很多油。不放就不是川菜了哈。
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7,这道菜最好用菜籽油
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; X9 U8 W! c" z) ]2 b# ~ 8,辣椒面有很多种,尽量买打的颗粒粗一点的。而且怕辣的可以在卖辣椒面的地方,咨询老板。一般都会分微辣,中辣和特辣几种 。。。。所以不会像你想的辣到吃不成哈。