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[热菜] 砂锅萝卜焖鸭腿[5P]

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砂锅萝卜焖鸭腿[5P]


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烹制方法:* z. Z' Q/ q6 p7 T
主料:净鸭腿 960克  萝卜 600克  
5 U2 {: F3 r: I; u辅料:菜籽油 10克  盐 2克  料酒 30克  生抽 5克  老抽 3克  青蒜 200克  洋葱 50克
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# f; n" X: ^) r1  鸭肉剁小块,洋葱洗净切细粒,倒在鸭肉中,加入料酒、盐,淋入生抽拌匀,入冰箱腌制一晚上。
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. S+ A/ U" m: F& i1 E' k2 A; t! m( h1 F+ G2  萝卜去皮洗净切滚刀块,青蒜洗净切小段。6 v0 I$ l9 Z2 U4 S* U4 f
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. q" [+ J( a9 g
' L" G/ S( b, R  T) y" p4 E3 锅中油热,倒入鸭肉,煸炒出油 ,沿锅边淋入温水,大火煮开,装入砂锅中,高温档煮开转低温档炖煮20分钟。+ }7 w* n& O$ q3 m3 b2 |# N0 a1 [

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4   加入萝卜,大火煮开,转小火,加盖,炖煮15分钟,加入适量盐,加入老抽上色,淋入生抽提提味儿,倒入青蒜,煮至断生即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-27 22:47

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谢谢楼主的教程,简单易学,材料也不难找,过年买了一些冻鸭腿,明天就做起来。

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白萝卜蛮好的,清肺顺气,吃下去整个人都舒坦!可以试试!

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鸭腿好,要是全鸭就没这味道了,搞不好腥味就来了

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