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[热菜] 毛豆燒鴨[9P]

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毛豆燒鴨[9P]

   最近毛豆大量上市,新鲜的毛豆即便是用盐水水煮,也非常的美味。记得小时候妈妈会用自家种的新鲜毛豆和鸭肉一起烧。豆子煮到软烂,吸足了肉汁,也变的非常好吃。鸭肉经过焯水,煸炒,颜色红亮,不腥不腻。
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用料 3 r3 b& T6 J: o4 k: t  A
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主料
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鸭半只   毛豆1小碗! I# ^9 f; {+ ?4 d! a" U7 K: @, L

0 c1 X) j/ x. E# `$ _+ w调料
* _# q) Z  F9 m3 K8 c  }/ Y3 W
" B" W1 }/ H% R8 [9 r. J食盐1.5茶匙   姜1块   八角1个   干辣椒15个
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料酒1汤匙   老抽1/2汤匙   香叶3片    高汤100毫升! x  _. u! [4 e- Y/ s9 @
# p- ~4 k/ h* h: C* r8 M$ c
植物油1汤匙   水适量& g% W, }5 U1 z4 W7 q9 r. i7 n5 a

4 I0 Y; [' X: a$ t毛豆烧鸭的做法
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1.准备主料:鸭和毛豆
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2.准备配料:姜、干辣椒、香叶和八角
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3.鸭肉清洗干净,斩成块状7 e. C; ]+ V0 U" f# t0 q8 }/ ?

: U4 `/ y8 b( v& s: I5 j4.鸭肉焯水,然后冲洗干净$ a5 `3 t  O- M* W

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5.热油锅,下入焯好的鸭块/ q( p9 i+ {2 Z

/ ^9 i2 a9 m6 O% B! N! [2 Y6.将鸭肉炒制黄色微焦,沥出锅肉多余的油(鸭肉比较肥,容易出油)0 J( R7 C+ _) r' M& ~8 n

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7.下姜片爆出香味后放八角、香叶和干辣椒煸炒
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8.沿锅边淋入料酒、老抽,加入高汤炒匀: Z0 W1 A- W4 z7 [$ H' [' N

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9.倒入适量开水,烧开后调中小火,盖上焖
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' v& \/ i7 R; T& {7 J8 e10.剥好皮的毛豆,清洗干净
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4 h+ t* I( I# H' x) J11.鸭肉焖50分钟左右,放入毛豆
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: D+ o0 J) _) Z12.再盖上烧至鸭肉和毛豆软烂,调入适量盐即可
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-9-23 23:19

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  • 梁丿萧 金币 -15 多次复制回复,无意义灌水! 2013-10-6 12:49

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