9 y; m+ b; G, g6 Y1 U: b

) t5 a5 R7 \6 ^# T; }6 X烹制方法　
& e7 _* A2 o9 l5 A
$ _& K5 |1 r; E& x  j1 I* D材料：木瓜（1个）、瘦肉（250克）、玉竹（10克）、山药（150克）、薏仁（15克）、蜜枣2粒（选用）
8 Q# N4 u' t* y, s* U5 i! {6 y( M9 g+ A

" p$ L/ q# o! m. K 5 I& R5 [& N$ _: l; Q/ Q
7 Y$ G, n/ h2 y
1　木瓜去皮去籽取肉。; T3 V! n; R/ m! O
0 A, X( z) c% Z' K
- q. A* Q3 F; Z% C& S7 ~& E. G
/ K9 X' _& v" w$ p- ]
2　玉竹、薏仁洗净，瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。
; t# s2 v& c4 ?' }6 z1 Q9 b" t/ ^8 \' ?2 U, ^; x1 v

+ [) j/ Y) V& F7 B! J& @! G
+ z9 O. l$ |! h! L5 t2 Q# Q3　瓦煲中放入足量的冷水，所有材料放入煲小火煲2~3小时（山药1小时后放入）。8 F! e) X2 K3 d' l: P$ V

' O% S4 Q* E4 f, \ 3 r. [) }3 |: l$ P. L

$ g0 A  B1 t+ S+ q' c8 l2 ~1 Q8 t4　喝时调入少许盐。

这个估计很难做，玉竹？我还是第一次看到。另外，大大说的去湿，是指去湿气吗？比如阴囊潮湿？

2楼兄弟，阴囊潮湿你去到药店买刺五加片，按量服用即可。

薏仁祛湿，历史早有记载，东汉名将马援就在这里吃了亏，他为了祛湿，买了一大车薏仁（薏米），结果被人诬告是买了一大车珍珠。/ J. E1 @- K6 }, H; q+ U5 D
: _, x# x( r: g3 B# i
话说回来，这道汤的确可以起到祛湿功用，不过去厕所的次数可能会加多。