推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 鱸魚如意卷[19P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

鱸魚如意卷[19P]

: \8 `! v: x( D
材料:1斤左右的鲈鱼一条(也可以换成桂鱼),鸡蛋2个,葱,姜,盐,玉米淀粉适量,蛋清半个.
4 L' Q! p' h8 F  |# u' R: x7 L* Z8 g. u2 k* q
  ① 鲈鱼洗净,去头去尾留着备用.将鱼身一剖为二,去龙骨,将鱼肉剁成鱼泥.) v7 i; X/ B8 |( E7 r7 f: W/ w2 o
% m0 ^! W% c* A5 z$ O, |" ~
  ②在鱼泥中加入适量的盐,玉米淀粉及半个蛋清,拌匀后用手摔打至上劲.
1 O/ x( [7 m% c1 b
: F# K, h( c/ I9 |; h  ③鸡蛋加少许盐调成蛋液,在不粘锅里煎成蛋皮(我直接在烤盘里烤的蛋皮).
+ P% @0 \8 J9 U2 X
+ y7 |& x5 h$ q3 }* @: H3 b3 N/ y  ④蛋皮切成长方形状,将处理好的鱼泥均匀的铺在蛋皮上.分别从两边卷起呈如意状.用快刀切成2厘米左右的小段,稍稍整形后排入盘子里.' D+ C# j; f* d* B
0 l/ Q) c1 e  H7 X2 V6 s) n+ E
  ⑤鱼头在前,鱼尾在后,如意鱼卷排中间.大火蒸五分钟,焖两分钟.
) s6 K4 |% Q4 U$ ?6 {! p/ ^' T; k* \
  ⑥将盘子中的多余汁液倒出,撒上姜丝和葱末,淋上适量滚油即可.吃时可倒少许蒸鱼豉油调味,风味更佳.
# a" u' [3 r* _- [9 f, _; a9 Z. x, c; t* f: o
  这道菜,看起来精致可口,做起来也算简便.通过蒸的烹制方法,把鱼的鲜美完全的保留了下来.. v4 ~8 \. h4 i% {* \+ B$ e2 J

; b, V: b; d+ k+ o6 A: [  鲈鱼一条洗净
! v& L: O$ v4 D, [7 {" h% B2 P4 y( y* s/ Z- D! R; o4 Z4 Y

  I) [7 s1 h7 m* `1 ]& @' Z) N0 Z6 x
$ f+ P' U( }! e- T% x3 c$ h

/ n, U% t. @; \. j# x鱼叶两片
. G/ D2 r8 c5 B: Z" D! Q
2 [7 ]- R/ ?3 `" K) y3 W, ^! |0 {9 V3 N* ?7 o5 ~
" N2 [' }4 ^$ @, ^9 Z( `
剁成鱼泥
5 Z7 C, ^& p/ z8 A
* I$ @: O( G7 a6 V* n' I' |
6 H/ @1 q  H; O! v4 }0 H. B6 n. \4 j- X9 o+ y
加入少许盐,玉米淀粉,半个蛋清/ {6 @8 W+ q/ Z1 b) _
7 ?7 n8 G1 N6 ^# Z: ~9 k
; T0 u' `+ I$ `9 t1 b& o' ]
% M# l6 v2 K* w
搅打至上劲
7 Y3 G- T' D5 M1 G1 j. W
, l, ~- s- p5 H% m- V7 u# {. V- h8 e
; h& a3 V; q" Q: ]9 M6 U; \  v% X. |, S/ p, r" v; x+ K% I3 c$ @8 o% a
鸡蛋两个加盐打成蛋液/ a8 U6 `0 E+ j
( A9 r3 i2 e/ T# E  I+ G: E
% G- ~$ z" L% `" ^5 T2 t

* Z% p* e1 X$ e% c; \- ?
9 _  q0 |9 G0 z7 e烤盘刷油后预热
4 Z) ~/ G! q! H, o( p: Q; G! F' T' p; b2 l, W

  Z. X6 \9 T" s# E6 `- o8 x. h% d# W0 }8 R
在预热好的烤盘里倒入蛋液,放入烤箱,蛋皮成型即可取出备用
0 w/ ~3 Y+ B- F$ T! o
9 v) g, [" n1 U
  j) g* }3 `. d0 S5 l/ V
; g* ]% Y9 u* D; W+ W将处理好的鱼泥均匀的铺在蛋皮上
/ u, Y* |! V- J( e; O, o6 I* `5 |) o# P: h* x; _& `* n6 _
, K3 S- b' |% I: N2 D, K
, R1 ]0 a1 P' S: E
分别从两边卷起呈如意状, }) ^5 g) f8 L* x6 G, _2 u6 o' q

8 v' D0 G* H* _9 f0 y4 A4 Q
1 N4 r0 B5 v) H+ v8 r, E% G' A( x4 c2 x! T2 N4 _$ l
用快刀切成5毫米左右的小段,稍稍整形后排入盘子里+ \% n' a) u6 Q. Z/ j

0 i( ^" y6 x0 R- C/ Z, X8 a  h* o' ?0 j
# B! h7 N: k0 k: [

) Y" j, ?" A$ ]% U
7 u7 d8 U/ q4 Q- P5 V5 }! m. q
& }! `3 G3 A3 S3 r$ p' i
大火蒸五分钟,焖两分钟.将盘子中的多余汁液倒出,撒上姜丝和葱末,淋上适量滚油即可.
/ P# X8 z& Y3 @5 \7 H5 V( L7 u0 x+ E7 E
; f/ b" K, b' b

0 r3 {- R0 c) D: `
  ]& G* @% ?  g( Y% ]# W* \
' m5 n- r( L1 n0 b8 |% K( o; X
6 R5 F/ G" V/ r$ z7 ~9 I+ {! {2 \. u# [" i/ ^3 C0 L

7 h: e6 D; s! @: Y% |" x9 M6 R3 R! ^$ z' u
8 ^7 @& J; h% o( `( K( J2 M
4 n/ D3 d, a( |# [3 [, C5 @& w) Y
) p+ I2 N2 S# n9 d5 @
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +10 发帖辛苦啦! 2012-6-20 03:52

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

我想起了以前吃过的鱼肉面……人太懒不肯做哈哈

TOP

这个做法很考究啊,色香味俱全了,工序有点复杂了,得不少时间整

TOP

这个我喜欢,就是复杂了点,而且没烤箱,明天用锅试试蛋皮!

TOP

嘿嘿,学习到了,什么时候让我老婆学做这个
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -3 万能回复,老会员了,请自重 2012-6-20 14:51

TOP

虽然看着很好吃。但是我还是觉得,清蒸是最好的吃鱼方式,当然汁很重要。

TOP

这个东西我们家附近的飞羽超市有卖现成的 直接速冻炸了就可以

TOP

这道菜不知道吃起来什么样,但看起来卖相是多不错的

TOP

这是个功夫菜呀。在家做,得有耐心呀。呵呵,

TOP

这个东西一看可是美味的很啊,不知道怎么控制火候才能让鱼肉不会变的太硬

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-2 04:58