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[热菜] 高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]

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高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]

食材:麻鸭子一只,白香菇,青笋头,小米辣,泡椒,香蒜,嫩姜,香菜。
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% L6 \$ r& T: O' P: W先将麻鸭子宰切分类,头颈四肢宰大块放一边,其余部分宰小块放一边,小块部分,码上盐,味精,料酒,花椒面,腌制20分钟在码上欠粉,备用,在将白香菇,青笋头,小米辣,泡椒,香蒜,嫩姜,香菜切成如图。青笋头用盐腌制一下备用,白香菇焯水备用。
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( U# f6 D% Y% Y2 v. t将锅里倒油,将大块的那盆鸭子,倒入炒爆,起锅装好备用,在将就那油,倒入小块的鸭子,加入香料,花椒,豆瓣,炒至八成孰起锅备用,在将锅里剩下的油加入豆瓣,香料,花椒,干辣椒,香蒜,泡椒,炒香,加水烧开,将炒好的大块鸭子,倒入烧制30分钟,然后将小块的鸭子加入煮制几分钟。
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然后倒入香菇,烧开,装入器皿中,将青笋条码在旁边,撒上小米辣,花椒面,和海椒面,然后将另一口锅中烧烫的油浇在上面,撒上香菜。
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/ o3 Z" c* a3 V- R4 E; L然后上菜。解释一下。前一部分是红烧,后一部分是水煮。是一道二合一的菜,鸭肉有两种口感。: u) r; z. M% Q. G; ~) j9 C

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  • rnnn 金币 +5 发帖辛苦啦! 2011-11-27 18:57

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麻鸭是不是水鸭,我们这里只有樱桃谷鸭,感觉很肥,能做这道菜吗。

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图文都有;看的俺口水都出来了;感紧给俺来一口;呵呵楼主是专业的厨师吧;

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水煮鸭,好菜.
/ c5 S2 y: T) _# b( z桂皮,八角,孜然都是常用的配料,一般红烧时使用。5 F: L9 X4 \' c# c# V, R
一鸭2吃吧。
7 Z. @! \; `* f; e看店家出手很地道,发帖学习了!

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如果用普通的鸭子口感有什么差异呢

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其实我感觉鸭肉是很肥的,确实低脂肪么?.

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引用:
原帖由 heihei123 于 2011-11-26 13:47 发表 0 O6 s! S9 n; f. o" x
麻鸭是不是水鸭,我们这里只有樱桃谷鸭,感觉很肥,能做这道菜吗。
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; ?& d2 Q- g- H9 h  w% B麻鸭是国产老品种的鸭子,樱桃谷鸭是中国的鸭子经过外国的优化繁育品种。
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9 ?8 {7 p8 b4 y5 y: Y: k" y2 I基本上,你可以把这个当成是土鸡和饲料鸡的区别,但是这个不是饲养方式上的,而是品种上的。  U) Q, ~: o  [1 ~1 G$ D; @

0 l& Q5 v  s, y0 Y  C" U* F) V现在麻鸭有可能不是饲料养的,但是樱桃谷鸭一定是。

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冬天能吃上这么一锅麻辣鸭子确实不错啊,暖胃又暖身。

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色香味俱全,这个一定要学学,朋友来了显摆一下子
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  • rnnn 金币 -3 万能回复,请珍惜你的ID! 2011-11-28 12:35

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干嘛要那么多的辣椒,我不喜欢的。吃不惯!

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