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阳痿早泄调理的食谱
菜品: 枸杞油爆河虾
+ F) e( o/ |, s7 i工艺: 油爆 U$ n( a: D/ w4 w: p
口味:
- z, x; g! P! ^" t: F( R类别: 阳痿早泄调理 补虚养身调理 补阳调理 壮腰健肾调理 ' {, L2 F2 L2 C$ l4 w
主料: 河虾 500克
T. ^( H, [& W辅料: 枸杞子 30克
1 ?5 _8 l3 x7 H- u q& x调料: 大葱5克 姜4克 白砂糖3克 黄酒5克 盐2克 味精1克 香油1克 植物油50克 各适量
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& ^# Y6 Y" c; J. |0 s/ v& D制作工艺:
/ Y) Z; @, p1 w5 J( x- o4 [1.将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼蒸熟,选择大的河虾,剪去虾须洗净,沥干水分。: l$ }- `1 n+ e$ o- [
2.将炒锅烧热,注入植物油,烧至八成热时,分两次投入河虾,炸至虾壳发脆,用漏勺捞出,沥干油。锅内留适量油余油,投入葱(切末)、姜(切末)末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤,煮沸。稍稠后,投入虾和熟枸杞子,翻几个身,加入香油即成。. o! P: _& i6 K% ?4 P
, E# i* T1 I; I _: {5 D用法:当菜食用。
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- ^) [" I, k9 f3 G, X食谱相克8 A8 q8 ?" _* y6 d) O; U
河虾:食虾时严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精;
9 d. W9 L/ J; Z f! l6 t( |; a! x同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。% N% z; Y' T9 h- S" j* r& H6 [7 D; G
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。% @+ d) w5 W; o* ^* C
9 N. a1 ~$ ^' H0 P r, c+ X 食谱营养
. R b& F' H4 S: e2 R8 {河虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。