! e* h1 Y% Y7 M. d原料:羊肉片200克 当归5克 清水1000ml 醪糟4汤匙(60ml) 姜1块
( F4 X- l2 M% `- b. X2 c5 O5 s) ~: _# }# p( C3 c
调料:酱油1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克) 冰糖5克
( C( h9 F7 R+ u! s7 y
; k8 \0 Y- @$ N做法:
4 f" D4 Z7 G3 l# d0 P( S. W
2 V. z1 {# ^, U1 r) h7 C) n; k6 f/ S1)姜去皮切丝备用。锅中倒入清水大火烧开,将当归用水冲洗一下,放入锅中,用中火煮20分钟。
S0 S6 V# l- s: u0 a( H; `& V! n n( }/ _
4 R; ]: Y5 S; H/ Y2)将羊肉片倒入锅中,水开后撇去浮沫。放入醪糟,姜丝,调入酱油,盐和冰糖即可。
" ^4 i$ v! S& z1 w" \: R+ | }9 K. B3 e' l( x
超级啰嗦:
0 n; W* c1 J+ a* J. F# L
" o/ `5 m X4 X8 O0 N5 V1 u**吃不完的羊肉片仍了可惜,打包回家又一直躺在冷冻室里睡觉,直到清理冰箱时扔掉,这就是打包羊肉片的命运。今天这个汤菜,可以解决掉这个问题哈。放了当归的羊肉汤,还可以活血暖身,使面色红润有光泽。
4 r" s: A* G8 ?3 I( T) P3 Z- x
! S8 Z# ?+ _: H$ }% J `**打包的羊肉片,拿回家后放在保鲜袋中,然后放冷冻保存。如次日做,头天晚上可移至冷藏室经过一夜的时间解冻。如当天做,可放在室温解冻,不要将肉片直接放入清水中,否则肉会流失大量的水分,而且香味全无。
; D& k C: @% ^5 T
- ?; d: D$ x% z0 ~**醪糟也叫酒酿,超市的冷藏柜中有售。打开后尽快吃完,不要放太久,容易变质。