推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]


/ M# s3 z, J4 v5 B* V8 P6 w
2 ~  j2 g- W) J9 m, f烹制方法(三人份) 
/ o  q, z2 g; }; F+ m2 G0 @; E0 u: M! s4 D! w
材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙)
! `5 e  U/ R8 X1 h, T  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯)
9 u- }0 \( `, G/ P1 ~% r2 p$ ^  调料:油(2汤匙)   I) E4 a0 W5 e, L; P( V2 t
6 _! `9 x" Y$ Q% l
5 h. D8 S/ H# f. H- B
' M" n2 F1 W* C; b

0 ?" \5 W7 @' i9 O, {$ Y: \( ~1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。
0 m+ ^4 A6 ^/ x8 F8 L# j. w6 b. C2 Z/ W5 e  o4 N; a4 Q, d
) j) e8 Y1 `, t/ M+ M
  \7 [/ C/ B! n7 Y3 p
2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。
$ w0 k) g: _- D8 _
9 J- ?" w! _; y7 b( d2 G ( k) X3 ?2 G; E/ I0 t' h+ N

0 Z& F+ z9 p6 D3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。 6 l4 t7 |! d% O7 i2 G

  K: b6 y$ s8 o2 o. E9 c3 i& D0 P  ]
, N" S# Y$ w) p& j2 I, q4 @; T+ `  U& S
4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。 $ |- b0 V2 |# [6 V# D+ A
: U, r7 O8 L" N! O3 s' h) t

/ c9 j) |& U% `& }; I7 l- E/ q) v9 Z4 E6 S9 z
5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。 7 s! m$ G) a5 G8 _2 k' X2 m
: @8 x9 L4 \) R% O
6 N' o/ ?3 U& i+ _5 y7 Z* R; U

, ~0 F  y8 V2 V+ Y6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。
) y" \% l% l, K+ k
& F* T# _- h* I3 Y . \$ N0 g4 b3 C

5 [7 }; Q) w! @7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。
# e2 \9 p) ^* K
9 a4 s, K6 m9 F! x3 k. @" I1 `5 W
) E! a. H& m/ r5 p; x8 g* [2 Z" t0 w9 Q, G
厨神贴士 & Q* Y4 V8 @. v% h3 [5 r+ o* V

( G9 X; G: s2 @  d0 f  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。 4 K, v5 A) `, A4 S6 P
  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。
- P0 b! }- o: v# X$ b  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
7 ^) t  }) l, L3 e  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。 + p1 J. A( V6 m1 A
  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。 ( `  t2 g/ B1 D2 u! |$ V3 d
3 B2 q/ P9 W/ \  D- i7 Q: D$ K

6 A% y1 w' n. j( n3 ^
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

TOP

还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

TOP

我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子8 Z- x' x4 W8 L, H. {$ E5 r6 S! z0 l
就看到楼主的帖  真是巧呢8 J* g( _$ ]4 r- N9 ^
不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的
2 _* b1 n* H9 p. ~; u* ]紫色的好像更有营养一些吧

TOP

秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

TOP

那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

TOP

没见过这样的茄子!' T9 E$ C' S6 B" l
上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋.
+ k: {0 Y/ I$ I3 m* _( k味道不错!

TOP

美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

TOP

楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

TOP

不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-2 17:59