推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 炝拌黑豆芽[9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

炝拌黑豆芽[9P]


7 y% m, M0 o9 y$ [+ z! l
2 R6 c# W! G$ Q: o主料:黑豆芽250克;0 o1 P1 C' l9 F6 m- W0 I. l' O
) V1 z) n: I' I7 O- u
配料:干辣椒适量(我用了4个,如喜欢吃辣可多放),花椒10余粒,大蒜、生姜、葱各少许;
+ ^6 ~4 \1 N  T2 T  r9 ]" ?+ U' B( c# h! ]' }

  h' x0 D1 ]( ?  O : M6 D  ^3 l* y. p9 \$ u' L' N* n4 p
做法:
$ x8 a# ?  ?) W; d+ _4 ?. O2 }. i  m4 r
1.黑豆芽择去根部后洗净,干辣椒切成段,大蒜拍松后去皮切末,生姜去皮后切末,葱洗净后切成花;6 \; m8 U' j: U- y; N% r  c: v

/ k1 y- k  i( k9 [6 |( V2.黑豆芽放入沸水中焯烫一分钟,捞出过冷水沥干后放入碗中,加入蒜末、姜末、葱花与适量的盐;
4 P! k# a4 N: t- E! R
! L2 H: ?. Q- C2 {" {3.将锅洗净置于火上,待锅烧热后放入适量的油,放入干辣椒段与花椒,小火将其煸至辣椒微微发黑时关火,捞出辣椒与花椒不要,将热油倒在蒜末与姜末上,拌匀即可。6 {' H# b7 G& e& w! t/ ~+ H! `% v7 E
) Y+ @& y( T: ]# }

3 I# @5 v; ^" R0 k9 W; x4 w) I0 @5 B
/ B  c$ s" |  W9 ^0 H: F) I5 }6 ]1 t% B% q% y- Z; h

9 p3 w8 `. S1 k) P. `9 z+ @: G5 @6 G/ T

  {) t, _3 m* E! N6 W' c; Y* j( z
+ J( u  |" L1 i6 s+ f5 Y; v5 P) j# F7 m" L% I

1 c/ }% |. n/ D7 H
% W7 `8 b/ U: F6 D( e/ r
7 A. A, a" s0 B' @' W, z8 q$ J6 s7 `1 A0 K1 w) J5 w2 j: r& A
小提示:在焯烫黑豆芽时时间不宜过长,烫久了黑豆芽吃起来不太爽口.% T% b, `/ S7 O- A: A
2 z1 b) m* v5 G0 F
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-19 21:51

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

豆芽味道淡,想炒的好吃还真不容易,绿豆芽是不是更好一些。

TOP

我就说没听说过黑豆芽,进来一看原来是青豆芽。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-30 06:53