推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

美味牛肉末扒茄子

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美味牛肉末扒茄子

原料:茄子,青椒,红椒,牛肉适量,姜蒜少许 - x, ]/ e: e4 r8 s
1、牛肉切末备用。
) o5 s+ M" A: K* b) l2、 茄子对半切开,切成十字花纹,但要小心,不能切断,新手可以像偶这样用筷子垫边,不容易切断. X2 ^: g0 l4 a3 M- o' |
8 y  Y+ @, d9 x) O
3、 牛肉和姜蒜分别剁碎,用少许食盐和油腌渍一下牛肉末,番茄去皮后和青红椒分别切小丁备用;
! a1 r6 q! o# I$ W! w+ ]4、锅热放3汤匙油,小火慢煎茄子,茄子比较吸油,要多放一点,不然不滑的,茄子煎至软烂熟透即可上碟; , Q! q) M; x* n/ A: U
% E/ C2 M! ?' m' j# f2 z
5、茄子煎到这个程度8 x: `3 K" i0 _8 f" b0 `: B* B2 ?
3 [. n0 t: r# i
6、再加入半汤匙油,倒入姜蒜蓉煸出香味倒入番茄丁番炒; # i6 h' H: Y5 ^* x3 @
" @: k8 I  N/ B1 G- _
7、番茄煮成酱状放入牛肉末,迅速炒至散开; 0 G" P1 R7 c# Q8 p$ }1 I8 M1 d
" W' D% T2 `' `. w+ U
8、待牛肉变色后加入青红椒番炒,加入食盐、砂糖调味,即可吧肉酱淋到煎好的茄子上面就大功告成啦。 好啦,废话不说,上菜:
" \% M1 k8 K9 w$ p! Q& j  `
1 G& l; s4 }7 ~0 K2 D夹起一块,又香又滑~~~~~
( F5 D  ^2 J) ~/ G1 p) q! a
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-26 21:39

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

哇 很诱人的样子 嘿嘿 口水啊 流了一地了

TOP

问一下楼主,茄子要入味吗?茄子煎的时候还要放调料么?还有牛肉要放啥来保证牛肉炒出来是嫩的,牛肉很容易炒老

TOP

图里的是楼主自制的吗?刀工不错,话说那个茄子之前要用东西腌或者调味吗,感觉不是的话茄子本身会很淡

TOP

还牛肉呀,第一次听过!不知道好不好吃 去试下就知道 谢谢

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-3 10:55