LEVEL 3(初级探险者)
发帖初学者

- 帖子
- 451
- 精华
- 0
- 积分
- 15
- 金币
- 726 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 172 度
- 感谢
- 2022 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 1 人
- 阅读权限
- 15
- 注册时间
- 2009-3-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-6-1 07:24 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 31
会卤菜么?呵呵,来这里我教您吧~[5P]
在台灣,滷味是老少咸宜的人氣食物,而滷味好壞,就取決於醬油。但外面賣的滷味,業者為了節省成本,萬一用了不好的醬油,可能就會加入味精、香精提鮮、提甜,吃多有礙健康。
9 |7 ~3 X; V$ N4 y6 d q. p$ J, [1 X) T# ]4 X) c
不妨自己挑瓶好醬油,在家自製滷味,養一隻老滷鍋當傳家寶,閒暇時就滷些東西存在冰箱,可以當消夜打發饞嘴,客人來訪時,也能很快上桌,大宴小酌兩相宜。
: w2 ^& Y7 C4 \" E2 R- }$ n7 v7 H9 ?
萬用滷汁: 5 W4 n7 d* ~5 U: V. b7 ~
( C L) d! ^# {9 J6 x
適用於各種食材,滷雞腳、雞腿、雞翅、雞肫、豬耳朵、豬腱、貢丸、蘿蔔、豆乾……皆宜。
1 A+ D+ x5 A, M/ x, b C) f6 h( R4 p9 q8 t0 ?/ A! q% H% G/ J6 i
滷料: " T: M+ P- Q* o
! m5 z/ i% a( b$ M* ]* P, I5 X
1.草果1顆、花椒1錢、甘草 1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢 # C' @" @8 J9 w+ p" Q
2.蔥 2支、辣椒2根、薑4片、米酒4大匙、醬油1杯、水4杯、冰糖4大匙
0 z* |4 x6 k0 I" a: C3 r' X/ b& n. f K
做法: 9 u1 R" P* ?, G* q
+ J2 x: v) J/ P ]% V& u, H% G1.將滷料1裝入棉布袋中,收口綁緊。
5 Q& `" t% g0 y, h( Q, K \3 \5 x2.蔥拍扁後切大段;辣椒拍扁後切末。
3 @4 a: i) {; P" ^/ u3.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為 1份萬用滷汁。 a4 v- T; l4 a8 h6 N
) W6 ?' M4 ^: n4 q0 \( k, j《自己做滷味》滷雞肫
( E$ l8 x" J- l4 P, a( h7 F
% {# Z- e6 ~( K! s* i
9 [8 y* n' p. W. n* n5 ` ' t6 @& J2 q, {2 G5 a* n; A& `
滷味就像台灣人的零嘴,口味,關係著味蕾;製作,關係著健康。今天教幾種好用滷汁,不妨在家DIY,冰箱打開,隨時都能解饞!
6 h0 C# h2 x7 T7 ~7 P
/ r+ Q- V% ]0 h- \. X/ O' O8 A材料:雞肫10個、萬用滷汁1份 ) U. [2 {7 R0 q2 h! F) r! W
* n; [0 X& h1 @( Z: ?& [! u- f0 K
做法: ; S, J0 Q9 [4 n0 M5 O6 X {
& e6 z" B, g0 f" D3 o0 ?) S8 c2 F( Y
1.雞肫用清水反覆清洗,去除多餘脂肪,入滾水汆燙,撈起瀝乾備用。8 h8 ?) r% T- ]: {/ a% @
2. 將滷汁煮滾,放入雞肫,以中小火滷約20分鐘,取出切片後盛盤。
) B0 C# M& d9 D
# {! y5 v+ D" O C, b Z《自己做滷味》牛肉專用滷汁 & ]- k) r+ ~0 G- y
* L' F8 B% E6 v8 `* ~* k使用味道較為強烈的中藥辛香料去除牛肉的腥味。
7 D- I q' l: Z
5 S, R9 w' N: ~- E滷料: r2 q% c2 @& z( f- L, A
# Q& ?9 c$ [% Q7 Z7 j: k1.丁香5分、山奈1錢、白荳蔻 1錢、陳皮1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢、花椒1錢、甘草1錢 " o: i/ a4 e! [' x+ b
2.辣椒4根、薑8片、米酒半杯、壺底油3杯、水12杯、冰糖半杯 3 Z* R' Y$ }' N
& N; i, X6 i( s" |
做法: . N8 j' N" j. U* k0 V1 @' W
1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊。
5 z% f: q; l+ P& I7 K' T) ~2.辣椒拍扁後切小段。
' Q1 B w. }# A; e! Y) _& D3.取一深鍋,將所有材料放入煮滾,即為 1份牛肉專用滷汁。3 [1 L. m( \, ~4 O$ x% ~. L. G
( x+ b; z/ _- i《自己做滷味》滷牛腱
/ w$ A/ }; M% n- d9 K: {3 D G! l2 p& o- d3 l

! k/ {# a* C0 W; n+ f- c7 f3 ~; N
材料:牛腱心3斤、牛肉專用滷汁1份
4 }2 j6 o9 A) m! g/ d
2 P3 R3 R" R5 K! }, l$ Q做法:
# H, b) B* ?6 N6 i& r5 }
2 e1 j$ n/ m1 t+ V/ F1.牛腱心放入滾水汆燙,撈起瀝乾備用。
+ W6 {1 F* I" J% x, t; X2.將牛肉專用滷汁煮滾,放入牛腱心,1 ], B9 {5 L/ W; y+ g* B
以中小火滷約1小時30分鐘,熄火後浸泡一夜,取出切薄片後盛盤。 / e" f8 M- J; S( r, T/ d/ u) O' R
! T5 \/ ^1 g* i6 x# v: n1 j/ o《自己做滷味》小豆乾專用滷汁
6 n5 V# I# j8 h$ X# z7 s3 D4 ^: ^, q
! K( a4 o/ O3 F. x. {$ s材料簡單,以長時間燜泡使其入味,是素食者的最愛!
8 o& H0 Q% |6 k
- t/ L7 C) G! r: f; N' f滷料:八角2粒、甘草 3片、醬油半杯、沙拉油半杯、冰糖半杯、水半杯 : N% t+ \+ s: D3 M& B3 ?) m5 P
5 _) J3 h! A9 N- R5 b做法: 6 v$ J$ }) f' n" y; x
9 L* r. S2 @! `+ b
1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。
/ p7 u# W+ o( j* T8 ]% b4 P6 q3 [2.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為1份小豆乾專用滷汁。
. k1 u0 P. ~& |' E* |) r% \
$ q/ S1 S% V0 a/ d《自己做滷味》滷小豆乾 2 S N! q9 e1 X( _9 z3 c: W
9 y0 a$ u3 h- N2 u; y- e: N5 m. h5 }
0 j: z: |& L% ]8 F6 U9 f
, F, _* h0 O* k( k, i9 F材料:小豆乾 2斤半、小豆乾專用滷汁適量
: s4 @3 }3 F2 E' G- t: H) ]* ?
' \) Y5 {2 d$ v A- P做法:
! E X O* Y4 S6 v$ G$ N f8 s* f$ d( C# F7 f6 Z9 p
1. 取適量小豆乾專用滷汁(可蓋過小豆乾即可),放入小豆乾一起煮滾,轉中火滷約15分鐘(不加鍋蓋),熄火後蓋上鍋蓋燜約3小時。
: q" x6 O$ g5 D& s7 |6 F9 s4 I1 E2.打開鍋蓋,續以中火滷約15分鐘,熄火後蓋上鍋蓋燜約 " ~+ _* x4 ^ C& |: s6 M8 ]
3小時,再重複此動作一次至滷汁收乾即可。
0 B' O, p. R0 {( U3 J* A5 j
& r2 d0 ~: S+ v$ f0 } Y' o《 自己做滷味》鹽水滷汁 0 U+ t) Q; V8 }: q) j p
# { T# P) D! p0 I+ U" X單純以鹽水滷製,最能吃到食物原味,稱為「白滷」。有別於使用到醬油的「醬滷」。
/ r" a5 Z0 Q6 I w# J) w0 O: z u* N6 z3 p, i* [
滷料: 5 Q" ?" _3 j( b. O; J* ^. n% A
# K' I8 C" k/ j; R# o& A9 D1.陳皮2錢、桂皮2錢、八角2錢 & X N. X% p7 F- i3 }/ F
2.蔥2支、薑4片、鹽3大匙、雞粉2大匙、米酒半杯、水10杯 9 |6 r% |! Y: ~- q
7 I! z% C4 o; p7 y r6 V做法: 3 l+ t0 s) T2 |5 H) K" y" T
, A* @, o( W! y3 k+ J5 { w
1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。 ) j1 l$ Y6 l/ X4 K
2.蔥拍扁後切大段備用。 , T' [1 l" f. R( J; A2 f) ~
3.取一深鍋,將所有材料煮滾即為 1份鹽水滷汁。( G) K$ D( @! Y) b( G& c* H$ o
( X1 Y5 X* p; [" n0 H3 b0 ]
《自己做滷味》鹽水雞 " u8 G- c+ ~/ D% Y I( h' M
$ U! r/ _3 N7 W* p4 j( [

- o* u1 I- X0 j2 w! f
. Z% k. V$ N4 K9 Y, a材料:全雞1隻、鹽水滷汁1份 ( W% B, T' r6 ]1 `# ]
4 g4 B0 s% W- y& _0 p- m" X
做法:
z& f' K8 Z1 ?' K4 f2 t2 E) R: ]1.全雞處理乾淨後,雞身均勻抹上3大匙鹽、2大匙胡椒粉,醃約6小時備用。
$ Q: I8 G6 t% D4 u6 w/ M2.將鹽水滷汁煮滾,放入雞隻,以中火滷約35~40分鐘,取出後切塊盛盤。
" F' W# _) x1 j0 I# nTips:如果是鹽滷雞腿,只需要醃 2小時、滷25分鐘。 1 L( X( N* h% `3 E* A; O4 N
r0 e. a+ W1 e$ I
《自己做滷味》清宮御膳滷汁
6 {# o" ~" b2 a5 f( l3 W% x1 q1 Q5 `: S& O6 q+ o
據說是清朝宮廷外傳的中藥滷汁配方,透過一夜浸泡,讓中藥材精華滲入蛋中。也可滷花枝。
2 t$ n5 n8 t' r7 T& T$ U1 j
# R0 C* Z3 i% ^$ F, I5 x V, N& \1 c滷料: ; x# I* I- p& p4 S& n
1.當歸1錢、杜仲1錢、桂枝1錢、八角1錢、花椒 1錢、紅茶葉半杯 & u V1 M2 }9 d' Q
2.鹽1大匙、醬油露1杯、高湯6杯 ' v. f9 u! p7 X+ `7 a: t/ B5 L
% R# s# e, g! {! N6 S0 I9 S做法: # Q( n1 q t0 }6 X
. O( ]$ A& Q5 N+ A# d5 ?1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。 ; N- ^. F" c" [. Q8 S/ q
2.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為1份清宮御膳滷汁。) N9 V9 r9 w) L @+ G/ {
# q- H, P6 d6 d, a+ u% d
《自己做滷味》清宮茶葉蛋
# G: K0 d8 h7 K8 m& {! v- Z7 R
6 Z& a" J& t4 _; I; ~ ( H u/ `$ o3 G0 Y6 T
1 ^& }6 x5 V9 ?4 G2 h2 N' P1 h# W材料:雞蛋20個、清宮御膳滷汁適量 . i# A# J* W1 H1 R: G W4 w; |& w
7 N3 X3 p+ i5 m% C( i- I `$ v做法:
4 }; J: ^" E) V
; S3 F' W2 J1 U6 n5 k% I1.雞蛋放入冷水中,以小火煮滾,續煮5分鐘後撈出沖涼, ' ?9 g9 }4 M$ y6 j: m9 L" a# I; D
以湯匙將蛋殼略敲出紋路備用。
4 ?8 F; D2 w/ d7 h6 g/ |0 D' e5 A2.取適量清宮御膳滷汁煮滾(蓋過雞蛋即可),放入雞蛋,
2 q$ B( C) B4 f# t/ f, B8 D5 f以小火滷約1小時,熄火後浸泡一夜至入味。 0 V8 K0 o, f8 Z. c# K, M8 x8 y1 d
' F8 l& F+ G) |% t《自己做滷味》萬巒豬腳滷汁
0 ]& l! W" N- t! w2 [+ e' O1 K2 Q! j4 I5 D: F
豬腳在汆燙後急速冷凍,可達到皮香肉Q。滷汁可以用來滷任何肉類。
- b* x; ~) z- L3 l# z6 ^4 f+ ^6 }1 [% t' h0 z3 U
滷料:
+ K* V3 ~6 ?) m7 @
: a5 O1 [( _* p; N1.草果1顆、山奈1錢、陳皮 1錢、桂皮1錢、甘草1錢、八角1錢、花椒1錢
6 L# a: o% y0 n2.蔥 2支、薑4片、米酒半杯、壺底油(或蔭油)2杯、水8杯、冰糖半杯
5 e) X" L& s0 ?! g+ A* w# O& @& q& {8 @' b5 f
做法:
8 y6 i* z! E6 Z9 r: n- V S& r' p3 k! N$ B
1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。
2 _9 P6 J2 v" B; \4 t2.蔥拍扁後切大段。 0 _! I$ G8 }# U) X
3. 取一深鍋,將所有材料煮滾即為1份萬巒豬腳滷汁。1 h3 v+ C; B9 \% E0 |' Y
1 Z. c% n$ B9 Q; P) R p9 y' ~3 B《自己做滷味》萬巒豬腳 g7 A% l7 c, T& ~$ l: h, B1 n
: e7 v3 z; ]9 B
材料:
" y5 [. `- f6 q1.豬後腳 1隻、萬巒豬腳滷汁1份
; w! A3 T0 V( g4 q2.醬油膏4大匙、蒜泥1大匙、細砂糖1大匙 9 O# V/ O1 O- C5 Q1 T- O1 R5 Q
1 w' x1 o: J5 _( ~$ y; T
做法: ! q+ U9 q. t Q8 a6 _
) c2 V' a# Z8 S: k6 b( l
1.豬腳放入滾水中汆燙,撈起泡入冰水至涼,
& l; W5 n' P, ]/ p再放入冷凍庫中急速冷凍約1小時,再取出備用。 # y$ Z. W4 f+ @7 j+ P
2.將萬巒豬腳滷汁煮滾,放入豬腳,以中小火滷約 1小時即成。
( {: s0 \! l4 t" r$ m' B3 c f可切片沾醬食用,將材料2拌勻即為沾醬。
|