藥鴉 2012-8-14 21:28
二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--仔蒜豆角烧鲽鱼[14P+2P验证]
[color=Blue][size=5]
/[DUt]h{r
o h
名称:仔蒜豆角烧鲽鱼
mt2^Ze Ik.Y_O
口味:香辣!db6DC8Yj
主料:鲽鱼段,豆角
,o(gIi2L)b!v8E;^
辅料:生姜8-9片,泡椒6个,大蒜7瓣,大葱半根,干辣椒一根,青美人椒两根,东古酱油,醋少许EkD(?)~3F!n
八角一瓣,花椒5粒,丹丹豆瓣酱一小勺,鸡粉少许,盐适量,白糖少许,二锅头少许,色拉油适量._*^y[3?8r{OF
做法:$s1] N1dI
;O}^6c(Il-H)h
8Z7x6Np#^,k(i
[URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326544/IMG_0523.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326544_IMG_0523.jpg[/IMG][/URL]
L0{o)E!Fd
4e-v@w[bdT`
YH2_1Te5k:z4O
o
"k:bo Qj7B
Z0PweAF
步骤一:先将鲽鱼段的鱼鳍去掉,不用开膛因为于是冷冻的已经开好膛的。鱼肉上两面分别打上四刀(容易入味)。6o.L"c%{G3l
x%OjFvq
[URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326546/IMG_0529.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326546_IMG_0529.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326556/IMG_0531.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326556_IMG_0531.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326617/IMG_0530.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326617_IMG_0530.jpg[/IMG][/URL](d[.K
l$\l5g
[URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326561/IMG_0532.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326561_IMG_0532.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326563/IMG_0533.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326563_IMG_0533.jpg[/IMG][/URL]
,A1y(xz#`^6N;B
bd cJt2q"Dk;d&H9l3dc
步骤二:锅内加油,烧热,放入鱼段大火煎制。两面上颜色后捞出。锅内留少许油先下入姜,葱,花椒炒香,再下豆瓣酱,三种辣椒炒香,留一些青美人椒,装盘时用。%uxJ8clw4C7s9_
nD1E o){6Qs
[URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326566/IMG_0534.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326566_IMG_0534.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326567/IMG_0535.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326567_IMG_0535.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326568/IMG_0536.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326568_IMG_0536.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326570/IMG_0537.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326570_IMG_0537.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326588/IMG_0541.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326588_IMG_0541.jpg[/IMG][/URL] C.G&R|le$Ez
&Z.h;T[6q X ?a%M
1Y:|-jl)X
步骤三:烹二锅头少许,东古酱油,然后加水,调入鸡粉,盐,白糖,把鱼下入,下半勺醋去腥解腻。i:y:M@ {8n:s
uu
e2`*xaP"|d
JY n2g5u(cSF
[URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326589/IMG_0542.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326589_IMG_0542.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326599/IMG_0545.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326599_IMG_0545.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326601/IMG_0546.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326601_IMG_0546.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326603/IMG_0547.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326603_IMG_0547.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.turboimagehost.com/p/13326604/IMG_0548.jpg.html][IMG]http://s3d2.turboimagehost.com/t1/13326604_IMG_0548.jpg[/IMG][/URL]
UDcGP?V
$^p)fDW0G/?
步骤四:,开始烧制了,烧制大约10分钟左右翻面,烧制另一面烧制20分钟后放入豆角(本来没想放的,刚好看到有点就加里面了),Z)\0i4^g7Om
_
烧制大约半个小时左右,收汁!装盘!
;q2?-^0B4m
d2\o8P
0m:LKX+~
N
关键:熬鱼一定要放点醋去腥的
8cl8V]"W
要放糖增加鲜味
h$Ix"bK7N0u'rb
俗话说小火豆腐大火鱼急火顿的鱼香)?&m e:po*c N |5p
[/size][/color]k$@a:i
U)b%nU
wJ!M5f$?
[[i] 本帖最后由 藥鴉 于 2012-9-24 08:47 编辑 [/i]]
孤舟二叶 2012-8-14 22:38
呵呵94这道菜看起来还蛮有味口的,不过鱼没有炸好,炸鱼之前生姜放两片在油里,这样炸出来的鱼没有腥味,而且鱼不容易粘锅,炸之前火不能太旺,不能太早把鱼翻面,这样可以防止鱼皮脱落。还有可以把鱼直接炸熟透,为后来淋汁做准备,你的步骤有些欠妥,应该把豆子先在开水里捞一遍,然后勾芡调味,最后把勾芡的汁直接浇在鱼上,切忌把鱼放锅里煮,豆子作为装饰不能那样半截的不好看,要用刀切成菱形那样比较好看,辣椒应选用红辣椒,这样搭配颜色好看,让大家看了更有食欲。
藥鴉 2012-8-14 22:59
[quote]原帖由 [i]孤舟二叶[/i] 于 2012-8-14 22:38 发表 [url=http://174.127.195.171/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=83601799&ptid=4525881][img]http://174.127.195.171/bbs/images/common/back.gif[/img][/url].E T6W.AC_W%?
呵呵94这道菜看起来还蛮有味口的,不过鱼没有炸好,炸鱼之前生姜放两片在油里,这样炸出来的鱼没有腥味,而且鱼不容易粘锅,炸之前火不能太旺,不能太早把鱼翻面,这样可以防止鱼皮脱落。还有可以把鱼直接炸熟透,为 ... [/quote]
cE(m(l*N
受教了
$z*I+dtBRh
我这人比较懒的
8j+v:EN_8W+G
嘿嘿
e4F
}8c+v.[9H
怎么省事怎么来
yellow911 2012-8-15 11:20
看颜色就比较吸引人的口味啊,不过不知道鲽鱼是什么鱼啊,貌似市场上很少见到有卖的啊
藥鴉 2012-8-15 21:54
[quote]原帖由 [i]yellow911[/i] 于 2012-8-15 11:20 发表 [url=http://174.127.195.171/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=83611855&ptid=4525881][img]http://174.127.195.171/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
A'x"_"B%j+Aa)T
看颜色就比较吸引人的口味啊,不过不知道鲽鱼是什么鱼啊,貌似市场上很少见到有卖的啊 [/quote]*~-R"wx)oR*W)]
鲽鱼是海鱼@l&hT
o-R%b
市场价大约就是每斤35元