公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

波波儿 2009-11-4 11:05

炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

[align=center][color=Indigo][size=3][b]这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~  b;w5qb9P'As

A,^_'W6F     在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了
kM?s4m/J4{0i l p7K?r n6l
做法:
W{-[6WF.p (K0O&i$st
一、材料
]'G\W@`/i|6Pg 用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。
}V]J#V5c8n&c [IMG]http://i37.tinypic.com/2d960c0.jpg[/IMG]
'~6pA A]7PN6b O_g|N1Z ] d l7B
二、步骤/oo.U+d)iLM0e[
1、  蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。S(ZFg+k H,I+r j
.W+a6V%` mzay8[
2、  洋葱切丝,葱切葱花
/F HV%?%n3t |F &?| B{g|$Y
3、  锅中放油,多一点,小火略炒。
H\;L U7Uk x$Gt Et+PA
4、  不带油盛出,铺在煲里。
/x n(o Q'VIn NG{ 3hlk2`};~
5、  锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。
W,A,gn y EV0|:d9]8i1L MI%U~o$n1BJZ6A
6、  连油倒入煲内,铺在洋葱上面。
Wga s5O S'vBM V` gu-z D9x5BP/s c'W
7、  盖上盖子,煲上3-5分钟。V!h6Cz;RG/J]
A|4Y } lhO
8、  听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。:QIpBI.ZL
[IMG]http://i36.tinypic.com/mkuloy.jpg[/IMG]
oK D&jJt,^;U 6~bnn@kx
[IMG]http://i38.tinypic.com/9gg58j.jpg[/IMG]
e3mwe1o5\5w
P&V$x;PS9R [IMG]http://i38.tinypic.com/102k212.jpg[/IMG]fVP+EW,vam9P
[^@U'fez7u(DW
[IMG]http://i36.tinypic.com/28tvdi.jpg[/IMG]
{:o7?Oo%D3NoE,~
S6y;\3@:x bJtTb [color=Blue]提醒~~[ V X'n(Ml!b S$o+n
)hc d*MBk;[
1、  蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。
ar1bF}
-^'Wl2x(~oL 2、  蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。z|7b$cg8XJE9B
8FKl(N(]1X7k!Hs
3、  洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。b+];T!eN)E

kmqY^_L 4、  这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。%FY)w;hTS5M0U"d d

x-m%k4Qrx 5、  洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。
X(X5s6N O-d\
$wUpm6ki 6、  洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~[/color]
4X$u.Q5y$U;d #A5Au M'M
[IMG]http://i34.tinypic.com/2rwnig4.jpg[/IMG]
!arO ? I)g6Q7z M d X/F'_'djqQ!k
[IMG]http://i33.tinypic.com/2jcfyab.jpg[/IMG]
yk(E8IY'L0uv
3|"R/z%U?V*m$H3z $ww9M LD F+C(L9@2I
9u`N.{"[Im
4m"C;DZ{
[/b][/size][/color][/align]

zzz020202 2009-11-6 09:37

好是好,不过现在时令的蚕豆没有 了,可惜了 。:cry
页: [1]
查看完整版本: 炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]