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紫薯桂花冰皮月饼[10P]

紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。
-m|'U9GC 花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青B!s}&R E6xL
素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。h3F%[a.F

sNL3E w7L/v Cs 做馅儿：
4ch7l'{6Cs{     1、紫薯洗净、蒸熟、去皮。:Pfm8LT t'D2`PF3`2{
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T9k+Ua|;y:[ 2、分割成小块，用料理机打成泥。颜色真漂亮！绸缎般的感觉。。。。呵呵。。。
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ot3z:O#D;``a!h4r${` 3、在其中加入桂花、白糖，锅中放适量油炒制、收干，呵呵，感觉还是太软绵，是不是还要放些其他料，使馅儿变得硬些？紫薯很甜，所以糖放的不多。
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做冰皮： [Z4m+O&WlUv}
    将100g糯米粉、80g粘米粉、40g澄粉，糖40g 、牛奶260g、炼乳40g 、色拉油40g 混合后，充分拌匀，大火蒸20分钟后，充分搅拌至油融入面中。
1a*Q,kh-fI1M u(VCy 做月饼：1f6er'\B(u4|
    1、待蒸好的皮至室温，称馅儿25g、皮28g，包之 S w*Q%wS T|
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2、包好后在熟粉中打滚，压模即可。（熟粉可用糯米粉在微波炉里高火转1分半中即可，千万不要时间长，会糊的LY1S1ELqh
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楼主好厉害哦,这个月饼看起来超级诱人的.还很健康.谢谢分享

老大，中秋节都过了才把秘方放出来。n:rV:]a.Ma,I
桂花冰皮似乎很不错，但加上紫薯，实在想象不出是什么味道。