ls591101 2009-10-10 09:13
美女厨房----中山榄球[6P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) .o,D(~X k[Jg
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材料:黄菊(3朵)、鱼柳(半斤)、腊肉(3两)、润肠(3两)、虾仁(3两)、马蹄(5颗)、葱(2根)、云吞皮(3两)
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调料:盐(1/2汤匙)、糖(1/2汤匙)、生油(2汤匙)
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1 腊肠、润肠、鱼柳、虾仁、马蹄以及葱洗净,切成粒状,分别放在干净的小碗中备用。 0A/wLIJ8pt
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2 取一干净的大碗,将各种肉碎以及花瓣放入其内,同时下1/2汤匙盐,以及1/2汤匙糖搅匀、调味。 k*rL"t3B%~
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3 取云吞皮,逐一把肉馅包进云吞皮中。
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4 打一鸡蛋入碗中,用筷子沾些许蛋清,糊在云吞皮里面(步骤4a),封口(步骤4b)后,将“云吞”摆放在盘内,隔水蒸15分钟。
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5 另取一干净的镬,将芝麻炒至呈金黄色,待凉后洒在蒸熟了的榄球上,即可上桌食用。
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厨神贴士 9bRd5Pm%}*n)n8y0g
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1、鱼肉应选用鱼腩部分,因为这个部位基本没有骨头。Y(yq pj(e/M
2、除了黄菊外,还可选用黄连羹、白菊或者凤牡丹作为替代。但需注意的是,不是所有花都可以食用的,选花作为食材前需先了解清楚。
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3、虾仁剁碎前,应先用牙签把虾肠(黑黑脏脏的一条)用牙签挑出。0C)x%}3x%H;D6],^ S
4、把包好的“云吞”放在碟上前,需先抹些许油在盘子上,以防夹的时候粘碟。
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5、这道菜应趁热吃,因为云吞皮放久了会变硬,影响口感。
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lbxue 2009-10-14 17:48
美女不错,但是这个菜看起来不是很敢下口啊,菊花没吃过,不知味道如何