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yxrzf8 2009-9-6 21:38

豆豉青椒炒鸡片

[align=center][img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200909/20090906105440163.jpg[/img][/align]原料:罐头豆豉鲮鱼剩下的酱料  鸡胸1块  青椒2个  小红辣椒2根  料酒1汤匙(15ml)  干淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)糖1茶匙(5克)E_7g4\9Ah/f
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做法:;iZx,{U&i q
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1.将罐头豆豉鲮鱼里面的鱼吃掉。(嘿嘿)吃完后,将里面的豆豉和油全部留用哈;k'f;{m2ym0C1L
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2.青椒去蒂去籽洗净后,用手掰成4厘米大小的块。小红辣椒斜切成片;
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3.鸡肉洗净后,从中间片一刀,再切成宽4厘米,厚2毫米的片(不用太薄,当然,也别太厚。)放入碗中,调入料酒,干淀粉搅拌均匀后放一边腌制2分钟;
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4.锅中倒入油,待油7成热时(微微冒肉眼可见的烟)放入鸡肉片,用铲子滑散。炒到鸡肉片变成白色,立即盛出;
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-`&{ I y}U3_ 5.锅中不用倒入底油,将豆豉酱连油一起倒入,炒出香味后,放入红椒片,然后倒入青椒片,不断用铲子翻炒,期间千万不要加水,否则特难吃哈;+SNfG;j(]]

O*b$wDNAZ 6.2分钟后,倒入炒好的鸡肉片,调入酱油和糖,搅拌均匀后马上关火盛出。CQJ/Y ?^%O7V
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1.如果你觉得买豆豉鱼罐头,里面的鱼你不爱吃。那就尝试着用老干妈豆豉酱代替吧。
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TL:NzI#D6RY 2.整个炒制过程中,千万不要放水,否则炒出来极其难吃。
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0i Ydf$kM 3.豆豉酱,通常都咸,因此千万别放盐了。
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