释怀 2009-7-22 20:24
四喜蒸蛋
材料:鸡蛋(4只)、鸡柳(50克)、干虾米(10克)、鲜冬笋(50克)、鲜香菇(2朵)调料:油(1/2汤匙)、海天海鲜酱油(1/2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)[&p0u^fP_ r,G@
1 洗净鸡柳,放入沸水中,加盖以中火煮15分钟至熟,捞起摊凉。
p ynBG#JZk U
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090722/20090722_87379f33dc7e3ebc901fGAEGWNcp8cIc.jpg[/img]
2WKg'CVu%b%M5CmM'm
2 干虾米用清水泡软,与冬笋、鲜香菇一同都切成细丁备用。4I%\m ^2LJ5J"[
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090722/20090722_cef73b13c41882fb208e9IZpPt8DMz9X.jpg[/img]
B:ru U/HzqT
3 将煮熟的鸡柳撕成鸡丝,放入大碗中待用。
t;Z-Ng-^+x g/F
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090722/20090722_588415816306d0cdb8c9nejQum9dWdI1.jpg[/img]
L:?3]%^SMK:]
倒入虾米、冬笋和香菇丁,加入1/2汤匙海天海鲜酱油、1/2汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/5汤匙白胡?
^Hu syQMV
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090722/20090722_f974cc83d8753a05af28O3Jbn0nvGwnf.jpg[/img]~j7_],G9o
5 鸡蛋打入碗内,注入2杯清水,搅打均匀成蛋液,倒入盘中,盖上一层保鲜膜。
I6F3_6b.[
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090722/20090722_cd19e931fc83f8a08256DTIh9aw4jCtr.jpg[/img]C E)L9o6E
B5\-CH ~
6 烧开锅内的水,放入四喜蛋液,加盖以中小火清蒸15分钟,待蛋液表面凝固,取出撕去保鲜膜即成。