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芝麻苦瓜拌海蜇絲

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原料：
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5X/U3R!I5k8qA 苦瓜、白芝麻、海蜇。epjU ]3~
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o,X@Wx#m\ 做法：
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1、苦瓜切絲泡在涼水或者冰水中，保持苦瓜清脆的口感，祛除苦味並能保持翠綠。I5MjfX s

WvY*y)O+|XIO [img=250,167]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009070910471432.jpg[/img]
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2、將洗好的海蜇切絲泡水。*dM5daE{

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_#u~_.n D 3、將芝麻與香油、鹽、點一點白醋在小碗裡拌好。
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n1T4D0]MsHK 4、將海蜇絲和苦瓜絲拌勻撒上調好的芝麻汁，拌勻即可食用。m-h6bi|

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M+I&mO1}mk [b][size=4][color=blue]之所以推薦這道菜：F?0c{&PI
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[b][size=4][color=blue]1、此菜做法簡單，無油煙，健康開胃.~4dHE,b.t
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[b][size=4][color=blue]2、美白減肥適宜夏天適宜&Fobd.S*QI/q%P1F0t
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[b][size=4][color=blue]3、尤其那些火大的MM 兼具祛火功效，實在是一菜不可多得！[/color][/size][/b]

苦瓜凉拌？第一次看到苦瓜还能凉拌着吃，不知味道如何。

苦瓜要是凉拌得多苦啊？好像不能好吃啊。要是用什么去除苦味才好。

这个凉菜适合夏天吃，苦瓜清热去火，夏天再合适不过。

第一次看到苦瓜还能凉拌着吃，不知味道如何。