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老母 2009-7-16 10:47

鲜虾时蔬茶树菇

海虾20只,茶树菇150克,油菜150克z S@ Ws[
[b]配料:[/b]S!g1w _-c
姜2片,料酒1勺,干白葡萄酒1勺,蚝油2勺,蒜蓉辣椒酱2勺,糖半勺,香油少许,盐少许,白胡椒粉少许 y(^ClEj r6KL
[b]准备工作:[/b]6l R[#M_/T
虾去头、去皮,但是为了好看,要留下一点点虾尾的皮,然后去除虾线,并用少许料酒、胡椒粉和盐腌15分钟;姜切丝,油菜洗干净,放水开水锅里烫一下捞出,过凉水后沥干水分;茶树菇洗干净,沥水;姜切丝。
0h&yL"x(_:\^{0s [b]步骤:[/b]
D^l)f'aO? V 1、锅中倒入适量油,油温后下姜丝炒香。
0[#A5w2e,k+Lg 2、然后大火放入虾仁炒至变色后,烹入一勺白葡萄酒后老盛出备用。 \\I)CN u#?)BF)aS
3、把锅擦洗干净,再倒入一些油,油温后,下茶树菇翻炒,一直把茶树菇里的水分炒出再煸炒干。g$o^?i0b ^/F
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090715/995db727bb85cb8bcc6b3173045d2cdc.jpg[/img]
#TOr8ng"B;C*M A(eId 4、倒入蚝油炒均匀。
5N+Y4I,c1t"zK 5、倒入一些蒜蓉辣椒酱调味。`-TA5O$I%W5w(TO
6、把虾倒回锅中略微翻炒。
l4rXz/SzV [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090715/19b0c46a1be97d282adb86600d8c8585.jpg[/img] fe4P5p_9Ty
7、把油菜也倒入锅中炒匀。
#A!c|Oz3Y![\u!m 8、倒入少许糖提鲜。在江浙一带,很多炒青菜都以糖提鲜,而不用味精、鸡粉,一样好吃。:W)x] ?t
9、然后滴入两三滴香油炒匀即出锅。
^4T5b.BdC-K$d V [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090715/470d3e66ea40745f6ff9e3f100b41be6.jpg[/img]
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