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火龙果香醋肉[4P]

[size=5][color=Indigo]原料：9O9o(i{O]:X

8yp}+kXi.in0UD? 火龙果1个（约500克）、五花肉（带皮）250克。KV*ymr;CkM

/PgM*f"Yq0PQS;r 调料：
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冰糖（30克+40克）、香醋（30克+15克）、生抽1大匙、枸杞子10粒、香葱少许。!z2P-kw+T,X:XjL
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做法：)K'T!P/A2L1BT
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1、五花肉洗净，切成长约2cm，宽1cm,厚0.5cm的小块；6@j,w#d|wE.TN9h~
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2、火龙果从1/3处切开，取出果肉，切成丁；
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(In~n\%DZ[?1g{ 3、锅入少许油，放入30克冰糖，小火熬制起泡发黄；
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M 4、立刻倒入五花肉翻炒上色；(@h0J0g;N,u[
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S7H6MO`O/~J 5、倒入约350ml热水，调入生抽、30克香醋和40克冰糖，大火烧开，然后转小火焖30分钟；
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6、待汤汁浓稠，肉已软糯时，大火收汁，再调入另外15克香醋，取出放入盘中（多余的汤汁就不要了）；|I!BMt;l"l/w7Ud

4ZB2{(E*Q%h ^4y 7、8、将火龙果丁、泡好的枸杞子和炒好的肉拌匀，装入火龙果壳中，撒上香葱粒即可。'h`+G7j\nH Q
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;X vUyv!I-y 此菜无需放盐，除非口味贪咸
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头一次知道火龙果也能做菜，见识了，那个玩意个人觉得不好吃

好好的火龙果浪费了不觉得吗，还五花肉……

看不出来呀，火药味龙果还能做出那么美味的食物来呀，真了不起:loveliness:

好东西啊，南方的水果菜比北方多，就是最近油价长了，郁闷啊，南方的水果又要涨价了！