ls591101 2009-5-28 10:55
美女厨房----椰汁红米糕[8P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res15_attpic_brief.jpg[/img]F0|.nZ
@u
u9lKj/YFOG%s
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(二人份)
\K+j#bm.^[
|/c(g dB8N{ H
g
材料:红米(150克)、椰浆(5汤匙)、葡萄干(40克)、小番茄(2粒)u.[j^0w4J,zXR
调料:白糖(3汤匙)
]e!Oo4}8c
SD
pdE%emZG
a g*uXhFwz
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res01_attpic_brief.jpg[/img]
:|M,o3Wq
)u
@#G7LAW
1 红米洗净,提前用清水浸泡一晚,沥干水分,放入电饭锅内,注入适量清水煮熟。
JQIZ:xnf
oR
g
}7I r|n/V
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res03_attpic_brief.jpg[/img]3E$Y&~,ftg
N8u`:O&^8j L `
2 将煮好的红米舀入大碗中,加入3汤匙白糖搅拌均匀。$Py|Ubw[u
Z
a^b1JA]:W!P
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res05_attpic_brief.jpg[/img]
1j"}e,qR|oa/z
d }{-z&^i
3 烧开锅内的水,放入红米,加盖开大火隔水清蒸1小时。 rIA3o+hU+nq8~C.Y
7?bsF!P;n
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res07_attpic_brief.jpg[/img](j6NW/A4v
DdY7qZ ati-Z
4 取一空碗,将蒸至软烂的红米舀入碗内。
[]7Tp2j^4_{
v8SGb9?R7X.Y6c
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res09_attpic_brief.jpg[/img]
c8_ak0cx o7W!}e9_
ZT~OHW0z2c3_;O%~
5 用勺子尽量将红米压平,使红米不容易散开。 "z9BS,p0N:s2f1@
T F3c
`jYkO2b%mC^
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res11_attpic_brief.jpg[/img]
6X5ON%jM6Y
Nl1i"iAG1l%l
6 将碗中的红米倒扣于盘中,在红米边缘洒上葡萄干。
'O&\%P0v~
Z#j%`%F+{eww5y
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res19_attpic_brief.jpg[/img]
;oF:f#bZEIm
9n#G.@t,Bk&lL
7 摆上小番茄做点缀,淋入5汤匙椰浆,放入冰箱冷藏30分钟,取出即可食用。
:WS2I Yc-Za6V;L
k
j-{?cIj(p.t
;r'[Ai
h+wf:x!jV
Ob,Kn;m1Tq2sH#]
厨神贴士vu!P6I9c4L
W7KV5wSH
1、椰浆没有甜味,因此要往红米中加糖,来增加甜味。
p'ENjl2b*K\m#_
2、红米一定要用清水浸泡一晚,才容易煮熟;用电饭锅煮红米时,水量要稍多一些,否则红米会太干身。
F&q;{+v:w
3、蒸制红米期间,要留意锅内的水量,待其快烧干时,添入适量开水便可。ulH|-H^
4、除了用红米外,还可以用紫米、黑米来作成糕点,烹调方法同右。
b&t(F5QS%A@`
5、想让红米更具有粘性,可以掺点白糯米同蒸,使红米糕不容易散开,口感更有弹性。})l$UzgZtTn`
[/color][/size][/font]
test123123 2009-5-28 12:04
这个糖份比较高,不适合减肥的人吃N&KmZp#S
不过做出来的确实很诱人
zzz123321 2009-5-28 18:36
世上的美食还真多,看来对于吃,我的阅历实在是浅