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蛋包饭

用料：
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BC"}7m 　　1、米饭一碗。C'TlGRz#?2DO
　　2、虾仁一两。&N"Ww_ m4Fo(`
　　3、熟青碗豆二两。
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　　4、甜椒半个。kl}%^e6_
　　5、黄瓜三分之一根。6Y7y o4|*f!tq k
　　6、鸡蛋两个。+U3pI4hM*hnm@
　　7、香葱两棵。
7hL4zcR/an 　　8、咖喱粉一小匙。Tv!l*v k*@L
　　9、番茄酱三大匙。
fzX$y GU$zW 　　10、料酒一小匙。[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812807_380315.jpg[/img]%e$Wv`;Z
　　11、盐适量。3PB0KJ*A&~
做法：;o7D R7I-nD
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　　1、黄瓜、甜椒均切小丁；取一个鸡蛋打碗里，放适量盐搅打成蛋液；香葱切碎；淀粉里加少量水兑成水淀粉；虾仁去沙线后切丁，放入料酒、盐、一咖啡匙水淀粉拌匀腌五分钟。[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812754_380315.jpg[/img][img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812759_380315.jpg[/img]
$\ }:B-[b3u)|*w k   2、锅中放油烧至六成热，倒入蛋液炒熟后用锅铲切割碎. 3、将蛋推至锅边，下黄瓜、甜椒、虾仁丁炒约两分钟。
%Q/b,]Oz` [img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812765_380315.jpg[/img][img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812770_380315.jpg[/img]
V8H~b(As)Z 4、倒入米饭、适量盐，用大火翻炒约一分钟。5、放咖喱粉、葱碎翻炒成咖喱饭，起锅装碗里待用。[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812776_380315.jpg[/img][img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812790_380315.jpg[/img]

d(p7i u,eTSM7k2?L 6、将另一个鸡打碗里，放适量盐搅打成蛋液，再加入水淀粉搅匀，7、倒入温热的不粘平底锅中（如果煎锅没有不粘涂层的话，那就需放少量油湿锅），将锅转动几下，使蛋液铺得既薄又圆，用[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812799_380315.jpg[/img]小火烙成蛋皮。[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812792_380315.jpg[/img]s$NL0c&M)Ivy
8、蛋皮起锅盛入一大盘内，将咖喱饭放在蛋皮上。9、将饭包好。10、淋上番茄酱即可食用。%x+w9_.js!t"Pz&i
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色泽不错6_4Ao2f]b5I9d
很有诱惑力
0EQ7gm D Hz
Ei#_A 装盘挺巧妙的！

很诱人啊，有机会也要试试看，食遍全国很诱人啊，有机很诱人啊，有机会也要试试看，食遍全国会也要试试看，食遍全国

哈哈，很诱人啊，好东西！;} F[A{,gw8{
谢谢楼主分享，不过好像做的很难的！:excellence