查看完整版本: 白胡椒双色菜花炒蛋

白胡椒双色菜花炒蛋

原料：白菜花，西兰花梗，白胡椒，辣椒粉，鸡蛋（蛋白也可以），少许橄榄油)\||G&yZ"UR@!N/ce
l3eb H}`@X
做法：4W R8Tlh%n
:f/i6E6v2O+f _
1、先炒好鸡蛋（用尽量少的油，用好的不粘锅，鸡蛋液里可以不放盐），放在一边备用。
8Y1ds&I^9Y
kS/VwS't!S 2、菜花撕成小块，西兰花梗去掉老皮后切成薄片；
yQ^o'g/W
%Z4zh"g%ZRZ#m 3、锅里放几滴橄榄油，锅热后，放入菜花和西兰花梗，淋上少许热水，中火炒制，可以盖盖让菜花熟得快一些；
;D$t!s5f'}J;i6Z*u/C
{ FNGj9P)d"D5mq^ 4、最后加入炒好的鸡蛋和白胡椒、辣椒粉就可以出锅了。觉得太淡可以加一点盐。
uB4W6Xh,y
A d&N&^ [img]http://img701.photo.wangyou.com/2009/02/24/1871171/20090224163828_0_2_s.jpg[/img]