jht13 2009-1-12 21:26
在家烤出美味羊肉串
在家烤出美味羊肉串JhC
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[color=red]材料:羊肉200g(最好带点儿肥滴)、竹签。
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A:孜然粉一茶匙、辣椒粉半茶匙、料酒一茶匙、生抽一茶匙、盐一茶匙。/n2rv9wm
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B:孜然粒适量。色拉油少许。
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做法:s~)bp(P)\P,Y`2_
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1、羊肉切成1cm见方的小块,把A材料和羊肉混合均匀腌制半小时(时间长入味儿,我怕人家等着急……)。5A])wH(fX.rQ
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2、把腌好的羊肉用一茶匙油拌匀,穿在竹签上。
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3、烤箱预热230度。%y^W9Do;T(h
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4、烤盘抹油,羊肉串平铺在烤盘上,撒适量孜然粒。
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5、放入烤箱烤10分钟,刷油反面再烤10分钟即可!,fr5}K
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[color=red]1、腌好的羊肉立刻用油拌匀可以让每块羊肉都沾上油,锁住水份,烤出来会嫩。[/color]jUD
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[color=red]2、230度这是我家烤箱的最高温度,你家烤箱若温度有250不妨用250度,温度高,时间短,烤出来的羊肉串会更嫩。[/color]'S7oD3ql;_zZ^
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[color=red]3、穿肉串之前不妨把竹签用热水泡一下,卫生还避免烤糊。[/color]YP8wCX)d'{Z5?J?
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