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瑜珈人推崇的健康素食

bass123

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11楼 大中小发表于 2011-4-9 20:23 只看该作者

觉得还是多运动一些吧单单是吃素食的效果也不会很好的。

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mrtaoge 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2011-4-10 00:54 只看该作者练瑜伽的MM身材都是一流啊，饮食跟上肯定是一个重要原因呀
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13楼 大中小发表于 2011-4-10 00:58 只看该作者

还是瓜果蔬菜比较有益身体健康
现在人的富贵病太多太多了，要健康饮食！

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awful

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14楼 大中小发表于 2011-4-10 12:51 只看该作者

现在的社会吃什么都不放心，只能尽量注意了。不过连连瑜伽，保持身体健康，身心愉快还不愧为养生之道

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c958288

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15楼 大中小发表于 2011-4-11 22:21 只看该作者

其实男人练练瑜伽也很不错，舒筋活血，我有个朋友也在练

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Andy1

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16楼 大中小发表于 2011-4-12 00:40 只看该作者

感觉不吃荤的不太好吧，这样活的久也没有意思了，要看破红尘了

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