原料:鸡腿,建议使用鸡腿肉,主要原因,个人喜好!
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7 g) H; v9 O; K Z& C4 V葱姜蒜,葱建议使用大葱
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取下鸡腿的肉,建议不要鸡皮,为了健康,也为了美观
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8 T/ L! J$ j& h+ b将鸡腿肉切成丁
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调入盐、鸡精、胡椒粉、酱油、淀粉、料酒
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将所有的东西搅拌均匀,腌一下鸡肉
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+ a7 F/ I, Q% j d覆上保鲜膜,将调味的鸡肉放到冰箱中冷冻一下,约30分钟,利用热涨冷缩的原理等鸡肉好入味
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葱切段,姜蒜切片,干辣椒剪成小节,再来点花椒增加一下风味!
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调理一下宫保汁,取来小碗一个、勺子一个!
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三勺凉白开
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/ K( t& c( ~# N; U4 ?1 `些许盐、鸡精以及跟盐巴一样多的白糖
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两勺的米醋以及一勺的酱油
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2 X h5 I- g \1 L+ s4 G$ R大半勺的淀粉以及红油
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( ^( ^% p8 j6 y3 }3 l- a$ I ^: i
) @& E+ f' `' G+ y4 s# L1 c再来些些的胡椒粉,全部调料搅拌均匀,就成了宫保汁了
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' q# f7 }7 f6 f5 {/ C$ d酒鬼花生
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- M w: {9 {! H, T6 c& F7 F取来炒锅,冷过下油
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6 O7 ^$ f* h8 a' a' u约五成热的油温,将鸡丁倒入滑一下油
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' Y1 V1 t0 x1 A' _9 p( ?待鸡丁颜色变白后即可盛出了
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鸡丁盛出后,倒出多余的油,只留一点油就可以了,这时加入一勺的红油,就是辣椒油,没有红油的童鞋可以使用豆瓣酱代替,这时要做神马呢?没错,就是倒入葱姜蒜辣椒花椒炝一下锅啦
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{8 N$ N3 F1 P. r闻到香味后倒入滑过油的鸡丁翻炒一下
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还有传说中的酒鬼花生,也一起翻炒
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翻炒片刻后即可倒入刚刚调好的宫保汁了
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等宫保汁收干以后,再翻炒两下即可出锅了
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}" _1 U" I5 B2 K a这时撒上点葱花,宫保鸡丁就做好了!
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多角度再来几张成品图
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